Search
    Exact matches only
    Search in title
    Search in content
    Search in excerpt
    Search in comments
    Filter by Custom Post Type

هفته سی و یکم بارداری-هفته سی و یک-هفته 31-هفته31

 

وضعیت جنین

در این هفته از بارداری جنین به ۱۵ اینچ طول و درست بالای ۴ پوند وزن می رسد، کودک شما به اندازه ای حدود نصف سایز خود در زمان تولد می رسد. وقتی که چربی های زیر پوستی رشد می کند، کودک شما خیلی سریع تر روند وزن گیری را طی می کند. دستگاه گوارشی و ریه ها هم تقریبا بالغ هستند و ریه ها می توانند در این زمان به خوبی باد شوند و افزایش سایز پیدا کنند، همچنین سلول های ریوی در این زمان سورفکتانت می سازند که باعث افزایش کشش سطحی غشاهای کیسه های هوایی می شود و به پیشگیری از کولاپس ( روی هم افتادن ) ریه ها پس از تولد کمک می کند. در این مرحله از بارداری، ریه های شما کاملا به نمو خود ادامه می دهد و کودک شما می تواند همه ی صداها را وقتی که در رحم است، بشنود. در این مرحله از بارداری کودک شما می تواند صدای تنفس و ضربان قلب مادرش را هم بشنود، و می تواند به موسیقی گوش دهد و صداهای سایر افراد را هم بشنود.

 

 

در این مرحله از بارداری، ناخن های دست و پاها به طور کامل شکل گرفته اند و حتی کودک می تواند در رحم، خودش را بخاراند! در این زمان از بارداری، مایع آمنیوتیکی بسیار اهمیت دارد. کودک شما می تواند در هر روز در حدود نیم لیتر مایع را بلع کند و همین طور ادرار کند. اگر مایع آمنیوتیکی زیادی در ساک بارداری وجود داشته باشد، به این معنی است که کودک شما نتوانسته است به خوبی مایع را بلع کند و ممکن است مشکلات معده ای – روده ای وجود داشته باشد. اگر مایع آمنیوتیکی خیلی کم باشد، به این معنی است که کودک شما نمی تواند به خوبی ادرار کند و مشکلات کلیوی برای وی محتمل می باشد. اندازه ی شکم شما به پزشک کمک می کند تا تعیین کند که مشکل جنین چیست. اگر اختلافی بین اندازه ی شکم شما و مرحله ی بارداری وجود داشته باشد، پزشک از سونوگرافی برای بررسی این وضعیت استفاده می کند.

وضعیت مادر

با ورود به این هفته از دوران بارداری، به دست آوردن وزن اضافی برای مادر حامله امری طبیعی است، چون یک زن باردار به طور متوسط باید درحدود 9 الی 12 کیلو اضافه وزن را در طول دوران بارداری خود به دست می آورد.

بروز انقباضات براکستون هیکس در طول هفته سی و یکم بارداری که با عنوان “انقباضات عمل” شناخته می شود هم بسیار شایع است و تا زمانی که دردناک نباشد، برای مادر باردار و فرزند داخل رحم او بی ضرر خواهد بود. – علاوه بر این، ترشح موکوس سفید رنگ از بدن زنان حامله هم با ورود به سه ماهه سوم دوران بارداری بسیار رایج است. به عنوان یک خانم باردار به خاطر داشته باشید که اندازه ترشحات این مایع سفید رنگ تا زمانی که زیاد نشده و خونریزی شدیدی به دنبال نداشته باشد،طبیعی است.

 

اگر زن باردار قبل از بارداری فشارخون 60 روی 100 داشت و حالا در دوران بارداری فشار خون 90 روی 130 است این خانم باردار دچار افزایش فشارخون شده است. اگر بيمار بعد از هفته بيستم بارداری دچار افزايش فشار خون شد ولی بدون دفع پروتئین در ادرار باشد، افزايش فشار خون به علت بارداری است ولی اگر خانم‌ها بعد از طی نيمه اول بارداری دچار افزايش فشارخون می‌شوند و در ادرار پروتئین دفع می‌شود، این نشانه پره اكلامپسی است. ابتلا به افزايش فشار خون بارداری خطرات ديگری از‌جمله عقب افتادن رشد در داخل رحم، زايمان زودرس، جداشدگی جفت و مرده‌زایی را به دنبال دارد.

مهم‌ترین نکته در فشار خون تشخیص به موقع آن است و این که جزء کدام گروه است به تشخیص به موقع بستگی دارد. اساسا معاینات دوران بارداری هر ماه تا 28 هفتگی سپس هر دو هفته تا 36 هفتگی و بعد از آن به صورت هفتگی تا زمان زایمان است. این پیگیری‌ها کمک می‌کند که در اولین فرصت تشخیص افزایش فشار خون صورت گیرد.

 

فعالیت های این هفته

با ورود به هفته سی و یکم بارداری مادران حامله باید در موعد مقرر و معمولا هفته ای یک بار معاینات دوران بارداری خود را توسط پزشک متخصص زنان و زایمان انجام دهند. یادتان باشد که افزایش دفعات معاینه به یک بار در هفته از هفته سی ویکم به بعد دوران بارداری الزامی است. این روال معاینات باید تا زمان تولد فرزندتان هم ادامه یابد. آزمایش هایی که مادران حامله در دوران بارداری و در سه ماهه سوم این دوران باید انجام دهند، شامل آزمایش ادرار منظم به منظور شناسایی عفونت ادراری، پره اکلامپسی و آزمایش قند خون می باشد. علاوه بر این موراد، توصیه می گردد که پزشکان معالج در هفته سی و یکم بارداری مادران، انجام سونوگرافی را به منظور تشخیص حالات پرخطر در مادر و جنین داخل رحم او انجام دهند. علاوه بر این موارد، برای بررسی رشد طبیعی جنین هم، بررسی محل جفت او از نکات مهمی است که باید مورد نظر پزشکان متخصص زنان و زایمان باشد.

فیلم هفته سی و یکم بارداری

 

 

کاربران گرامی در صورتیکه در پخش آنلاین ویدیوها مشکل داشتید لطفاً از یکی از مرورگرهای زیر استفاده نمایید
Mozila Firefox

 

 

 

تغذیه

برای بسیاری از زنان باردار مصرف روزانه میوه و سبزیجات در این دوران توصیه شده است. اما بعضی از زنان نمی‌دانند این مقدار را چگونه در برنامه غذایی خود جای دهند. ما در اینجا راه های ساده ‌ای را به شما پیشنهاد می‌کنیم.• مقداری کلم خرد شده را با سس سالاد مخلوط کنید، سپس سیب و آناناس خرد شده را به آن اضافه کنید.هویج رنده شده و کدو تنبل را با سس اسپاگتی مخلوط کنید.گوجه فرنگی خرد شده و تازه را به همراه گشنیز به سس سالسا بیافزایید.

 

(Visited 534 times, 1 visits today)